잠 잘오는 혈자리 음식 음악
잠이 안오세요? 어제도 뜬 눈으로 밤을 지새셨나요? 이번 포스팅에서 소개할 잠 잘오는 혈자리, 잠 잘오는 음식, 잠 잘오는 음악만 알아두셔도 꿀잠 예약입니다. 잠잘오는 혈자리, 음식, 음악에 대해 확인해보세요! 잠 잘오는 혈자리 숙면을 돕는 주요 혈자리들은 다음과 같습니다. ✅ 안면혈귓불 뒤 목과 머리가 만나는 부분의 오목한 지점에 위치합니다. 전신의 긴장을 풀어 수면을 유도하는 효과가 있습니다2. ✅ 풍지혈목 뒷덜미의 오목한 부분에 있으며, 혈류 흐름을 개선하고 근육을 이완시켜 숙면을 돕습니다. ✅ 용천혈발바닥 중앙에 위치하며, 불면증 치료에 중요한 혈자리입니다. 심신 안정과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. ✅태충혈엄지발가락과 검지발가락 사이 발등의 오목한 부위에 있습니다. 기혈 순환을 개..
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2024. 11. 25. 22:03